介護業界における夜勤の勤務時間は、一般的には16時間夜勤と8時間夜勤にわかれます。そのため、施設に勤務時間を事前に確認しておくことが大切です。
Contents
メリット
夜勤をすることで得られるメリットは、以下のようなものがあります。
1.給料が高い
夜勤手当がつくため、通常の勤務よりも高い給料をもらえます。
2.仕事量が比較的少ない
夜勤中は利用者が寝ているため、日中よりも仕事が比較的少なく、ゆとりを持って働くことができます。
3.経験を積みやすい
夜勤は、通常の勤務と比較して経験を積みやすいというメリットがあります。例えば、夜勤中に緊急事態が発生することがあるため、経験を積む機会が増えます。
デメリット
夜勤をすることのデメリットは以下のようなものがあります。
1.健康への影響
夜勤に従事することで、生体リズムが乱れ、睡眠不足に陥りやすくなります。これにより、免疫力が低下したり、心身の健康に悪影響を与える可能性があります。
2.人員が少ない
夜勤勤務時は日中よりも人員が少なく1人～2人体制が多いです。万が一の事故や緊急事態に備えて、常に万全の態勢で勤務することが求められます。
3.突然の緊急事態
突然の緊急事態により一気に仕事が増えることがありそうすると精神的に負担が大きくなることがあります。
まとめ
- 以上のように、夜勤には様々なメリット・デメリットがあります。夜勤をする場合には、収入面でのメリットがある反面、自分の健康管理やストレスケアにも注意することが大切です。
- 自分に合った勤務形態、夜勤回数で無理なく働きましょう。
